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La linaza es una maravilla para bajar de peso. Inclúyela en tu dieta. Pertenece a la familia de las semillas y no se debe de confundir con un grano.

Un grano es básicamente el fruto de una planta como el trigo, el arroz y el maíz y nos engorda.
En cambio las semillas son el óvulo de la planta  y su fuente de alimento almacenado nos beneficia.

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